Akupunktio

Akupunktio on alun alkaen kiinalainen hoitomenetelmä, jossa ohuita neuloja pistetään akupunktiopisteisiin. Akupunktio soveltuu hyvin useimpien tuki- ja liikuntaelimistön kipujen hoitomuodoksi: esimerkiksi selkä-, niska- ja hartiakivut, päänsärky ja nivelrikkokipu sekä purentavaivoihin liittyvät jännitys- ja kiputilat leuan, kasvojen ja pään alueella. Olen suorittanut fysioterapeuteille suunnatun akupunktiokoulutuksen. Kyseessä on terveydenhuollon täydennyskoulutus, joka täyttää Valviran vaatimukset ja akupunktiota käsitellään länsimaisen lääketieteen näkökulmasta. Painopiste on kipua lievittävien ja sedatoivien (=rentouttavien/rauhoittavien) akupunktiopisteiden hyödyntämisessä.

Akupunktioneulat ovat hyvin ohuita, steriilejä kertakäyttöneuloja ja niiden asettelu voi tuntua jonkin verran. Akupunktion teho ja vaikutukset ovat yksilölliset. Kenelle hoito auttaa ja kenelle ei, on mahdotonta tietää varmaksi ennakkoon ja asia selviää vain kokeilemalla. Hoidon jälkeen voi olla hyvinkin väsynyt ja rento olo. Tästä syystä ainakin ensimmäisen akupunktiokerran jälkeen ei kannata varata minuuttiaikataulutettua työ/vapaa-ajan ohjelmaa eikä kovatehoista harjoittelua vaan mieluummin mahdollisuus rentoutua ja ottaa loppupäivä kevyesti. Akupunktiota kannattaa toteuttaa useamman kerran hoitosarjana (3-5), jonka perusteella voidaan päätellä hyötyykö asiakas hoitomuodosta.

Usein akupunktiota käytetään osana muita hoitomuotoja mutta voit varata ajan myös pelkkään akupunktiohoitoon.

Dry Needling

Olen naprapaattien täydennyskoulutuksissa opiskellut myös dry needlingiä eli kuivaneulausta. Välillä kuivaneulauksesta puhutaankin länsimaisena akupunktiona. Tässäkin käytetään ohuita kertakäyttöneuloja, joiden tarkoituksena on saada jännittynyt lihas rentoutumaan. Dry needling on paikallisempi hoito kuin akupunktio.