Aloitus Tämä kurssi tarjoaa selkeän ja käytännönläheisen kokonaisuuden vaivasenluun omahoitoon. Voit edetä omaan tahtiin ja palata sisältöön milloin tahansa. Kurssi sisältää: lyhyet video‑ohjeet vaiheittaiset harjoitteet mobilisaatiot ja teippauksen Vinkkejä tukien, kenkien ja pohjallisten käyttöön käytännön ohjelmat arkeen ja harjoitteluun Sisältö on käytettävissäsi 12 kuukauden ajan kirjautumisen kautta.