Limapussintulehdus (bursiitti) – mikä se on? Limapussintulehdus eli bursiitti on yleinen diagnoosi erityisesti  lonkan ja olkapään alueen kipujen yhteydessä. Toisaalta kaikkenlaista limapussin alueen kipua kutsutaan välillä helposti limapussintulehdukseksi, vaikka kyse ei aina ole varsinaisesta tulehduksesta eikä välttämättä edes limapussista. Mikä limapussi on? Limapussi on pieni nesteen täyttämä kalvopussi, jonka tehtävä on vähentää kitkaa eri [...]

Nivelravinteet Nivelravinteista ja niiden mahdollisista hyödyistä kysytään säännöllisesti. Tutkimuspohjainen näyttö ei kuitenkaan ole riittävän vahvaa esimerkiksi siihen, että ihmiset voisivat saada valmisteista Kela‑korvauksen. Sen sijaan on viitteitä siitä, että osa käyttäjistä voi saada nivelravinteista jonkin verran oireiden lievittymistä. Vaste on yksilöllinen ja riippuu muun muassa nivelrikon vaiheesta, kuormituksesta, aineenvaihdunnasta ja valmisteen koostumuksesta. Tähän on [...]

Tulehdus – eri ilmiöt saman sanan takana Suomen kielessä sana tulehdus kuvaa useita täysin eri fysiologisia ilmiöitä, joille esimerkiksi englannin kielessä on omat terminsä. Siksi tulehdus mielletään helposti yksiselitteisenä ja negatiivisena asiana, josta tulisi päästä nopeasti eroon. Todellisuudessa tulehduksia on monenlaisia — osa haitallisia, osa täysin normaaleja ja välttämättömiä. Sanaa tulehdus käytetään esimerkiksi puhuttaessa: [...]

Nivelrikko – mitä se on ja mitä sille voi tehdä? Ihmiset – koirat – hevoset Tämä blogi toimii tiivistelmänä nivelrikosta. Podin puolella YouTubessa ja Spotifyssa käyn aiheen läpi laajemmin ja käytännönläheisemmin. Nivelrikko on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinten vaivoista – ihmisillä, koirilla ja hevosilla. Moni ajattelee edelleen, että nivelrikko on “kulumaa, jolle ei voi [...]

Miksi hoitotyössä ei ole varmoja vastauksia – hyöty–haittasuhde ja epävarmuuden sieto Hoitotyö – oli kyse ihmisistä tai eläimistä – perustuu aina hyöty–haittasuhteen arviointiin. Jokainen tutkimus, käsittely, lääkitys tai toimenpide tehdään sillä oletuksella, että siitä on todennäköisesti enemmän hyötyä kuin haittaa. Tämä perusperiaate ei ole muuttunut, vaikka ympärillä oleva maailma on muuttunut vaativammaksi, äänekkäämmäksi ja mustavalkoisemmaksi. [...]